طريقة تنظيف فروة الراس؛ طرق طبيعية من المنزل

فروة الرأس هي الجلد الذي يغطي الرأس، وهي الجزء العلوي من الرأس حيث ينمو الشعر، وتعمل فروة الرأس على حماية فروة الرأس وجذور الشعر، وتوفير الزيوت الطبيعية التي تساعد في تغذية الشعر والحفاظ على صحته. كما أنها تحتوي على العديد من الغدد الدهنية التي تفرز الزيوت الطبيعية لترطيب فروة الرأس والشعر.

طريقة تنظيف فروة الراس

فيما يلي طريقة تنظيف فروة الرأس: ^[1]

• تبليل الشعر: وذلك من خلال تبليل الشعر جيدًا بالماء الدافئ.
• استخدام الشامبو المناسب: وضع كمية صغيرة من الشامبو على اليد ثم تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام أطراف الأصابع.
• التدليك بلطف: استخدم أطراف الأصابع للتدليك بلطف فروة الرأس بحركات دائرية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، وهذا يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية في الفروة.
• شطف الشعر جيدًا: شطف الشعر بالماء الدافئ بشكل كامل لإزالة الشامبو والأوساخ من فروة الرأس.
• التجفيف بلطف: الضغط بلطف على الشعر بمنشفة ناعمة لامتصاص الزائد من الماء، ويجب تجنب فرك الشعر بقوة باستخدام المنشفة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الشعر وفروة الرأس.
• تطبيق المُرطب: بعد تجفيف الشعر بلطف، يمكن تطبيق مرطب خفيف على فروة الرأس إذا كانت جافة أو متهيجة.

ماسكات لتنظيف فروة الرأس

فيما يلي ماسكات طبيعية تساعد على تنظيف فروة الرأس:

• ماسك السكر والشوفان:
  • 2 ملعقة كبيرة سكر.
  • 2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون.
  • 2 ملعقة كبيرة بلسم.
• طريقة التحضير:
  • قبل البدء في استخدام الماسك غسل الشعر بالشامبو للتخلص من أي بقايا زيوت أو مواد قد تكون متراكمة على الفروة.
  • خلط جميع المكونات في وعاء، وضع كمية من الخليط على فروة الرأس، وتدليك فروة الرأس بلطف باستخدام أطراف الأصابع في حركات دائرية لمدة ثلاث دقائق تقريبًا.
  • بعد ذلك، شطف الشعر بالماء الفاتر.
• ماسك الليمون وزيت جوز الهند:
  • عصير ليمونة واحدة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• طريقة التحضير 
  • قم بمزج الليمون وزيت جوز الهند، وضع الخليط على فروة الرأس بتدليك لطيف. اتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر والشامبو.
• ماسك القهوة والعسل والقرفة:
  • 2 ملعقة كبيرة قهوة.
  • ملعقة صغيرة قرفة.
  • ملعقة كبيرة عسل.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكونات، حتى تتجانس جيدًا.
  • وضع المكونات على فروة الرأس، ثم فركه برفق لعدة دقائق، وشطفه بالماء، وتكرار الطريقة مرة أسبوعيًّا.
• ماسك الشاي الأخضر والخل وزيت النعناع:
  • نصف كوب شاي أخضر مغلي.
  • ملعقة كبيرة خل.
  • 5 قطرات زيت نعناع.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكونات واستخدام الخليط في تدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق، ثم شطفها بالماء وشامبو لطيف مضاد للقشرة، أو شامبو خالِ من السلفات.
• ماسك زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي:
  • 10-5 قطرات زيت شجرة الشاي.
  • 5 ملاعق كبيرة زيت جوز هند.
• طريقة التحضير:
  • خلط الزيوت ووضعها على الشعر وفروة الرأس، وتركها طوال الليل أو لمدة ساعة على الأقل، واشطفها بالماء وشامبو.

أسباب اتساخ فروة الرأس

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى اتساخ فروة الرأس منها:

1. إفرازات الزهم الطبيعية: تفرز الغدد الدهنية في فروة الرأس الزهم الطبيعي الذي يساعد في ترطيب الشعر وفروة الرأس، وقد يتجمع الزهم مع الزيوت والأتربة والشوائب الأخرى؛ مما يؤدي إلى اتساخ الفروة.
2. استخدام المنتجات: بعض المنتجات مثل الشامبو والبلسم ومستحضرات التصفيف قد تتراكم على فروة الرأس خاصة إذا لم يتم شطفها جيدًا.
3. الجلد الميت: يمكن للجلد الميت أن يتراكم على فروة الرأس، خاصة إذا لم يتم التقشير بانتظام.
4. العرق والأتربة: العرق والأتربة التي تتراكم على فروة الرأس بسبب الحرارة والرطوبة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى اتساخها.
5. التلوث البيئي: التعرض للتلوث البيئي مثل الدخان والغبار والملوثات الجوية يمكن أن يتراكم على فروة الرأس، ويسهم في اتساخها.

اقرأ أيضًا: